MENU UNTUK SD11 ( SD2 ).

ALPHA LIPID LIFELINE

MENU UNTUK SD11 ( SD2 ). CONTOH MENU ( CADANGAN ).

MENU SARAPAN PAGI :

MENU 1 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                SEBIJI TELUR DENGAN HAM DAN KEJU RENDAH LEMAK

                                SEBIJI TOMATO SAIZ SEDERHANA

MENU 2 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                2 BIJI TELUR REBUS

                                SEBIJI TOMATO SAIZ SEDERHANA

MENU 3 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                2 BIJI TELUR GORENG

                                SAYUR CAMPURAN

MENU 4 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                SUP TELUR DENGAN HIRISAN DAGING AYAM

                                1 CAWAN KOBIS

MENU 5 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                2 BIJI TELUR GORENG

                                SALAD SAYUR

MENU 6 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                 SUP DAGING AYAM

                                TELUR GORENG

                                BROKOLI

MENU 7 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                TELUR STIM DENGAN DAGING CINCANG DAN CENDAWAN

                                1 BIJI TOMATO SAIZ SEDERHANA

 

MENU MAKAN TENGAHARI.

MENU 1 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                TAUHU DENGAN DAGING KETAM

                                TERUNG DENGAN UDANG KECIL

                                BROKOLI REBUS

MENU 2 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                AYAM PANGGANG

                                DAUN SALAD GORENG DENGAN BAWANG PUTIH

                                ASPARAGUS GORENG

MENU 3 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                DAGING TUMIS DENGAN SOS SOYA

                                BROKOLI DENGAN UDANG

MENU 4 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                AYAM RENDANG

                                BROKOLI DAN KOBIS BUNGA GORENG

MENU 5 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                AYAM TUMIS DENGAN HALIA

                                TERUNG DAN ASPARAGUS BAKAR

MENU 6 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                STEAK DENGAN TOMATO CINCANG SEGAR

                                BENDI,CENDAWAN DAN BAWANG GORENG

MENU 7 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                IKAN STIM DENGAN TOMATO,CENDAWAN DAN DAUN BAWANG

                                SAYUR CAMPURAN

 

MENU MAKAN MALAM.

MENU 1 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                CHOP KAMBING DENGAN SOS PUDINA

                                SAYUR CAMPURAN

                                SADERI GORENG DENGAN UDANG

MENU 2 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                IKAN STIM DENGAN TOMATO,CENDAWAN DAN DAUN BAWANG

MENU 3 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                AYAM PANGGANG

                                TAUHU + DAGING CINCANG

                                BAYAM

MENU 4 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                CHOP KAMBING DENGAN SOS PUDINA

                                SADERI TUMIS DENGAN UDANG

                                SAYUR CAMPURAN

MENU 5 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                KETAM DAN IKAN BAKAR

                                BROKOLI DAN KOBIS BUNGA GORENG

MENU 6 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                SADERI TUMIS DENGAN UDANG

                                HATI TUMIS DENGAN HALIA

MENU 7 :               SATU  HIDANGAN SD11

                                TAUHU DENGAN DAGING KETAM

                                TERUNG DENGAN UDANG KECIL

                                BROKOLI REBUS

AKHIR SEKALI…SEBELUM TIDUR ,  MINUM SEGELAS SD II.

About these ads

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: